Emotioneel bewustzijn
over het bereiken van psychologisch evenwicht en compassie

Dalai Lama en Paul Ekman

Wat zegt de wetenschap over het effect van mindfulness? Kun je compassie voelen met iemand die jou haat? Wat is het nut van vergeven?

Tijdens hun eerste ontmoeting sloeg er een vonk over tussen de Dalai Lama, een van 's werelds meest gerespecteerde spirituele leiders, en de psycholoog Paul Ekman, die baanbrekend wetenschappelijk onderzoek heeft verricht op het gebied van emoties. Zij hebben elkaar meerdere keren ontmoet en een vergelijking gemaakt tussen de boeddhistische en wetenschappelijke manieren van denken over emoties, en de aard en kwaliteit van onze emotionele levens.

Emotioneel bewustzijn is de weerslag van deze unieke serie conversaties over kernkwesties van de emotionele ervaring. De lezer voelt zich aanwezig bij de gesprekken en hoort uit de eerste hand de inzichten van twee grote tradities en twee grote denkers. De gesprekken worden afgewisseld met uitleg over emotie-onderzoek en lessen uit het boeddhisme.

648

Emotioneel bewustzijn

Emotioneel bewustzijn
over het bereiken van psychologisch evenwicht en compassie

Dalai Lama en Paul Ekman

 

okt 2008, Uitgeverij Nieuwezijds
ISBN: 9789057122897
277 pagina's, Paperback